茉莉花茶加陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花茶加陈皮

  • 理气开郁、燥湿化痰

  • 咳嗽痰多者

  • 体质羸弱者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茉莉花茶加陈皮冲泡后可以代茶饮,气味清香,具有理气开郁、燥湿化痰的功效。 1、理气开郁 茉莉花味辛、甘,能发散、行气解郁以散结,因此茉莉花茶加陈皮具有理气开郁的功效,可以改善情绪焦虑、郁闷的情况。 2、燥湿化痰 陈皮温通苦燥,归脾、肺经,可以理气宽胸,因此茉莉花茶加陈皮具有燥湿化痰的功效,可以改善咳嗽痰多的情况。
不宜同食
1、半夏 陈皮与半夏药性相悖,同食可能会降低药效,因此茉莉花茶加陈皮不可以和半夏同食。
温馨提示

茉莉花茶加陈皮药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 将茉莉花放入杯中,加入适量热水冲泡,制成茉莉花茶后再加入陈皮,等水温合适后可以饮用。