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茉莉花加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花加蜂蜜
功
理气止痛、润肠通便
宜
肠燥便秘者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
茉莉花加蜂蜜泡水喝可以代茶饮,其味道甘甜,花香浓郁,具有理气止痛、润肠通便的功效。
1、理气止痛
茉莉花辛香走窜,温通利膈而有行气止痛之功,故茉莉花加蜂蜜具有理气止痛的功效,可用于胸膈不舒。
2、润肠通便
蜂蜜味甘,性平,归脾、大肠经,质滑性润、宣上导下,因此茉莉花加蜂蜜具有润肠通便的功效,适量饮用可以改善肠燥便秘。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛奶
茉莉花含有丰富的鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉花加蜂蜜不宜与牛奶同食。
温馨提示
茉莉花加蜂蜜药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将茉莉花和蜂蜜放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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