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茉莉花薄荷叶泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花薄荷叶泡水
功
理气止痛、辟秽解郁
宜
湿浊中阻者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
茉莉花薄荷叶泡水气味清香浓郁,具有理气止痛、辟秽解郁的功效。
1、理气止痛
茉莉花辛温芳香,归脾、胃经,能行气消胀、散寒止痛,故茉莉花薄荷叶泡水具有理气止痛的功效,可以改善湿浊中阻所致胸膈不舒。
2、辟秽解郁
薄荷味辛,气清香窜,辛能发散通气、清利头目。故茉莉花薄荷叶泡水具有辟秽解郁的功效,可以帮助改善鼻塞、头痛。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛奶
茉莉花含有丰富的鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉花薄荷叶泡水不宜与牛奶同食。
温馨提示
茉莉花薄荷叶泡水不建议大量饮用,可能导致尿频。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将茉莉花、薄荷叶冲洗后放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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