牛奶加枸杞可以日常食用，有一定的营养价值，具有补充营养、滋补肝肾等功效。 1、补充营养 牛奶中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素A以及钙、磷、钾、镁等矿物质成分，枸杞的主要营养成分包括类胡萝卜素、多种氨基酸、花青素以及维生素B1、钙、磷、铁等元素。牛奶加枸杞可为机体补充多种营养，利于机体健康。 2、滋补肝肾 牛奶味甘可补虚，枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。牛奶加枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等症。