山楂果脯的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂果脯

  • 提供能量、促进食欲

  • 食欲不振者

  • 胃溃疡患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂果脯是以山楂、砂糖为原料,经过一系列加过制成的果脯类食品,具有提供能量、促进食欲的作用。 1、提供能量 山楂果脯中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C,以及钠、钙等元素,具有补充营养的功效。 2、促进食欲 山楂果脯味道酸甜,色泽鲜艳,可刺激人体唾液分泌,且山楂果脯中还含有多种酶,可以促进胃酸分泌,有促进食欲的功效,适用于食欲不振等症。
不宜同食
1、海鲜 山楂果脯不宜与海鲜同食,因为海鲜中含有矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,同食不仅会破坏食物中的蛋白质,还会生成有收敛作用的沉淀物,增加人体肠道对毒物的吸收,还可能引起便秘现象。
温馨提示

山楂果脯一次性不宜食用过多,以免刺激胃肠,出现腹胀、腹痛等不适症状。

食用方法

1、腌制 将砂糖放入锅中加热,待砂糖化开后加入山楂,将山楂与糖液翻拌均匀,果肉熟透并出现裂痕时关火,冷却24小时即可食用。