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普洱茶小青柑的功效与作用、禁忌和食用方法
普洱茶小青柑
功
开胃消食、补充营养
宜
消化不良者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
普洱茶小青柑融合了果香与茶醇,清甜醇和,具有开胃消食、补充营养的功效。
1、开胃消食
小青柑富含挥发油,能刺激胃肠道平滑肌,促进消化液分泌,普洱茶小青柑具有开胃消食的功效,可改善食欲不振、消化不良等病症。
2、补充营养
普洱茶小青柑含有维生素A、氨基酸、糖类等营养物质,具有为机体补充营养的功效,有利于身体健康。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、醋
醋味道酸且含有醋酸成分,普洱茶小青柑味道酸并含有茶碱、鞣酸等成分,一起泡服可能发生反应且影响口感而减少饮用,故不宜同服。
温馨提示
普洱茶小青柑味道酸甜,会促进胃酸分泌,故建议胃溃疡或胃炎患者尽量避免进食,以免造成腹痛不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将普洱茶小青柑放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温合适后即可饮用。
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