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普洱碎银子茶的功效与作用、禁忌和食用方法
普洱碎银子茶
功
解渴、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
普洱碎银子茶为普洱熟茶,其口感醇厚,茶香味浓,具有解渴、提神醒脑的功效。
1、解渴
普洱碎银子茶冲泡时会加入大量的水分,饮用时可为机体补充所消耗的水分,增加水分储存量,有解渴的功效,适用于口干、口渴等病症。
2、提神醒脑
普洱碎银子茶含有茶多酚、咖啡碱等成分,可兴奋中枢神经,具有提神醒脑的功效,可用于改善疲倦困乏的情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、醋
醋味道酸且含有醋酸成分,普洱碎银子茶含有茶碱、鞣酸等成分,一起泡服可能发生反应且影响口感而减少饮用,故不宜同服。
温馨提示
普洱碎银子茶具有提神醒脑的功效,故睡前不宜饮用此茶,以免造成不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将普洱碎银子茶放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温合适后即可饮用。
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