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生姜炒大米红枣的功效与作用、禁忌和食用方法
生姜炒大米红枣
功
补中益气、化痰止咳
宜
脾气虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
生姜炒大米红枣味道清香,具有补中益气、化痰止咳等功效。
1、补中益气
生姜辛散温通,能温中散寒;大米味甘,入脾、胃经,可补中益气;红枣甘温,归脾、胃经,亦能补脾益气。因此生姜炒大米红枣具有补中益气的功效,可用于脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力等。
2、化痰止咳
生姜辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳;大米味甘,入肺经,有一定止咳作用。因此生姜炒大米红枣具有化痰止咳的功效,适用于寒痰咳嗽、恶寒头痛等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、韭菜
韭菜和生姜都属于温补性的食物,如果生姜炒大米红枣和韭菜同时吃的话,可能会增大体内的火气,引发上火现象。
温馨提示
生姜炒大米红枣具有一定的药效,如需长期食用,应咨询专业医生。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炒制
取适量生姜、大米、红枣洗净后倒入锅中炒制,出锅后即可食用。
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