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生姜炒糯米的功效与作用、禁忌和食用方法
生姜炒糯米
功
补中益气、解表散寒
宜
脾胃虚寒者
忌
热盛者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
生姜性微温,味辛;糯米性温,味甘,生姜炒糯米具有补中益气、解表散寒等功效。
1、补中益气
生姜辛散温通,入脾、胃二经,可温脾健胃;糯米甘温,入脾、胃、肺经,既可健脾胃,也可补肺益气。故生姜炒糯米具有补中益气的功效,可用于寒犯中焦或脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食少、呕吐等症状。
2、解表散寒
生姜味辛能散,能发汗解表、祛风散寒;糯米性温,可助其力。因此生姜炒糯米具有解表散寒的功效,适用于风寒感冒等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、酒
生姜和酒都属于温热、辛辣的刺激性食物,生姜炒糯米和酒一起食用,容易上火、燥热,严重时还可能导致便秘。
温馨提示
生姜炒糯米需要一定的时间进行消化,不宜大量食用,以免胃胀。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炒制
将适量的生姜、糯米洗净后放入锅中进行炒制,出锅后即可食用。
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