酸奶口感香醇，梨营养丰富，水分充足，适当食用酸奶拌梨具有补充营养、解渴等功效。 1、补充营养 酸奶中含有脂肪、蛋白质、糖分、碳水化合物以及维生素B1、钙、磷等营养物质，梨中含有脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B2、苹果酸以及铁、磷等营养物质。适当食用酸奶拌梨可为机体补充多种所需的营养物质，利于机体维持正常的生理功能。 2、解渴 酸奶拌梨酸甜可口，且梨中含有较多的水分，适当食用酸奶拌梨具有解渴的功效，可帮助缓解口渴、口干等症状。