松针黑米是黑米的一类，口感清香，其营养价值与黑米相似，松针黑米具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 松针黑米含有较丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、镁、钾等成分，具有补充营养的功效，可为人体提供日常代谢所需要的部分营养。 2、提供能量 松针黑米含有一定的蛋白质、碳水化合物，是人体的主要构成物质。可转化为能量代谢的原料，以保证机体的生长、发育，具有补充能量的功效，可用于缓解体虚。