功效作用
瘦肉淮山汤是以猪瘦肉、淮山药为主要原料制作的汤品,其味道鲜美,营养丰富,具有健脾补肺、促消化、补充营养等功效。
1、健脾补肺
淮山药味甘可补益,性平,归肺、脾经,可健脾补肺,因此瘦肉淮山汤可健脾补肺,适用于缓解脾胃虚弱之食欲不振、腹泻等病症。
2、促消化
淮山药富含膳食纤维,可刺激肠道蠕动,进而起到促进消化的作用,因此瘦肉淮山汤可促消化,适用于缓解消化不良的情况。
3、补充营养
瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2,以及钙、铁、磷等矿物质元素;淮山药含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、钠等营养物质,因此适当进食瘦肉淮山汤,可为人体补充相应的营养物质。