老茶梗是指茶叶的叶梗，具有提神醒脑、润肠通便等功效。 1、提神醒脑 老茶梗富含茶多糖、茶色素，其中含有的茶多酚可在一定程度上刺激中枢神经，具有提神醒脑的功效，有助于缓解乏力。 2、润肠通便 老茶梗中的主要成分为木质素，可以促进胃肠道蠕动，促进粪便的代谢排出，因此老茶梗具有润肠通便的功效，有利于改善便秘。