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醪糟荷包蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
醪糟荷包蛋
功
补充营养、活血化瘀
宜
气血瘀滞者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
醪糟荷包蛋酒香醇厚,口感细腻,营养丰富,具有补充营养、活血化瘀等功效。
1、补充营养
醪糟荷包蛋含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量进食有助于补充营养,对人体有益。
2、活血化瘀
醪糟辛可发散,能活血化瘀,因此醪糟荷包蛋具有活血化瘀的功效,对于跌打损伤、气血瘀滞可起到缓解作用。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、羊肉
羊肉性质燥热,醪糟荷包蛋性温,若长期大量同食可能引起胃火燥热现象,故不宜同食。
温馨提示
醪糟荷包蛋建议避免进食过多,可能增加胃肠负担,引起胃胀不适。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、熬煮
取适量醪糟加热,加入荷包蛋一同熬煮,静置放凉后即可食用。
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