马蹄胡萝卜甘蔗水制作方法简单、营养丰富，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 马蹄胡萝卜甘蔗水含有蛋白质、糖类、碳水化合物、叶酸、钾、钙、磷、镁等营养成分，具有补充营养的功效，对人体有益。 2、促进消化 马蹄胡萝卜甘蔗水含有较丰富的膳食纤维，膳食纤维成分可刺激肠道蠕动，促进肠道内容物的排出，故马蹄胡萝卜甘蔗水具有促进消化的功效，有助于缓解便秘。