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桂圆蛋汤的功效与作用、禁忌和食用方法
桂圆蛋汤
功
补充营养、养血安神
宜
心悸怔仲者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
桂圆蛋汤制作方法简单,具有补充营养、养血安神等功效。
1、补充营养
桂圆蛋汤含有蛋白质、维生素A、钙、钾、磷等营养成分,能帮助机体补充营养。
2、养血安神
桂圆肉味甘,入心、脾经,能补心脾、益气血、安神。所以桂圆蛋汤具有养血安神的功效,可用于健忘失眠、心悸怔仲等情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、降糖药物
桂圆蛋汤不宜与降糖药物同食,因为桂圆蛋汤中含糖量较高,食用后可能引起血糖波动,进而影响降糖药物的治疗效果。
温馨提示
桂圆蛋汤不宜多吃,以免增加胃肠负担,引起不适。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、煮服
锅中烧水,水开后放入桂圆肉,再打入鸡蛋,煮开后放入红糖调味即可。
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