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红糖鸡蛋生姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
红糖鸡蛋生姜汤
功
健脾暖胃、润肺止咳
宜
寒痰咳嗽、恶心呕吐者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
红糖鸡蛋生姜汤主要是由红糖、鸡蛋、生姜制作而成,味道甘甜,辛香扑鼻,具有健脾暖胃、润肺止咳等功效。
1、健脾暖胃
红糖甘温入脾经,可健脾益气、温中散寒。鸡蛋味甘,入脾、胃经,可补脾益胃。生姜味辛,性微温,入脾、胃经,可温中止呕、开胃消食。故红糖鸡蛋生姜汤具有健脾暖胃的功效,可用于脾胃虚寒所致食少、恶心呕吐、腹泻、脘腹冷痛等。
2、润肺止咳
鸡蛋味甘,性平,入肺经,可润肺利咽。生姜辛温发散,入肺经,能温肺散寒、化痰止咳。故红糖鸡蛋生姜汤具有润肺止咳的功效,可用于寒痰咳嗽、外感风寒等。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、黄芩
生姜恶黄芩,由于黄芩能削弱生姜的温胃止呕作用,故红糖鸡蛋生姜汤不宜与黄芩同用。
温馨提示
红糖鸡蛋生姜汤需要一定的时间进行消化,不宜大量食用,以免胃胀。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、煮制
生姜切片、鸡蛋打散备用;锅中烧水,水热后放入红糖、鸡蛋、生姜,煮20分钟左右即可服用。
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