木瓜水果果肉厚实，香气浓郁，甜美可口，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 木瓜水果中含有碳水化合物、果糖、果胶、膳食纤维、有机酸等多种营养物质，以及维生素A、维生素C、叶酸等多种维生素，还含有钙、钾、镁等多种矿物质成分，具有补充营养的功效。 2、增进食欲 木瓜水果中含有有机酸成分，可促进消化酶的分泌，具有增进食欲的功效，还可促进食物的消化、吸收、通便。