茉莉柠檬茶
- 功
促进消化、理气开郁
- 宜
消化不良者、胸膈不舒者
- 忌
胃酸分泌过多者
功效作用
茉莉柠檬茶汤色黄绿明亮，味道酸甜，具有促进消化、理气开郁等功效。
1、促进消化
柠檬中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，并促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的功效，因此茉莉柠檬茶可以缓解消化不良。
2、理气开郁
茉莉具有理气开郁的功效，因此茉莉柠檬茶可以改善胸膈不舒、胸胁胀痛等病症。
- 不宜同食
- 1、牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质，而柠檬茉莉茶中含有丰富的有机酸，若两者大量同食，可导致蛋白质变性产生难以消化的沉淀，进而引起胃胀等消化不良的症状。
- 温馨提示
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建议适量饮用茉莉柠檬茶，因其中含有丰富的有机酸，若大量饮用，可刺激胃肠道黏膜引起腹痛等不适。
食用方法
1、冲泡
取适量茉莉、柠檬洗净，柠檬切片，一同放入杯中，加入热水冲泡，待水温适宜后，即可饮用。