返回
茉莉花碎银子茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花碎银子茶
功
补充营养、解渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
茉莉花碎银子茶是由茉莉花和普洱熟茶制作而成,滋味纯正,有独特的香味,具有补充营养、解渴的功效。
1、补充营养
普洱熟茶富含多种维生素、氨基酸、多糖,以及钙、磷、镁等人体必需的矿物质元素,因此茉莉花碎银子茶具有补充营养的功效,对人体有益。
2、解渴
茉莉花碎银子茶做茶饮,可以补充人体的水分,从而起到解渴的功效,可以改善口干。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、猪肝
茉莉花碎银子茶中含有丰富的鞣酸,可与猪肝中的铁元素反应产生难以消化的沉淀,若两者大量同食,可导致营养吸收减少,甚至引起胃胀等消化不良的症状。
温馨提示
建议适量饮用茉莉花碎银子茶,因其中含有一定量的咖啡因,若睡前大量饮用,可刺激神经兴奋而导致失眠。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将茉莉花碎银子茶放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温适宜后,即可饮用。
下一篇
茉莉玉螺的功效与作用