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茉莉花蕾泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花蕾泡茶
功
理气开郁、减轻口臭
宜
胸膈不舒者、口臭者
忌
妊娠者
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
茉莉花蕾泡茶汤色黄绿明亮,香气鲜灵持久,具有理气开郁、减轻口臭等功效。
1、理气开郁
茉莉花具有理气开郁的功效,因此茉莉花蕾泡茶可改善胸膈不舒、胸胁胀痛等病症。
2、减轻口臭
茉莉花蕾泡茶时,具有杀菌作用,可以减少口腔内的细菌,防止细菌分解食物残渣,从而减轻口臭。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、牛奶
茉莉花含有丰富鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉花蕾泡茶不宜与牛奶同食。
温馨提示
茉莉花蕾泡茶不建议大量饮用,可能导致尿频。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将茉莉花蕾放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温适宜后,即可饮用。
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