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菊花和桂花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花和桂花泡水
功
化痰止咳、行气破结
宜
咳喘痰多者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经;桂花性温,味辛、甘,归肺经,菊花和桂花泡水具有化痰止咳、行气破结的功效。
1、化痰止咳
菊花和桂花皆入肺经,因此菊花和桂花泡水可以润肺补肺、化痰止咳,可帮助缓解咳喘痰多等病症。
2、行气破结
菊花和桂花皆味辛,味辛能散能行,可以行气行血,因此菊花和桂花泡水具有行气破结的功效,可以缓解经闭、月经不调等病症。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、大蒜
菊花和桂花泡的水中具有中药材成分,在饮用期间,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如大蒜,以免降低其药效。
温馨提示
建议选用香味浓郁、花序完整的菊花和桂花泡水,口感更佳。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
将菊花、桂花洗净,放入开水冲泡,待水温适宜后即可饮用。
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