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菊花和枸杞玫瑰花一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花和枸杞玫瑰花一起泡
功
行气活血、养肝补脾
宜
食少便溏者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花归肺、肝经,枸杞归肝、肾经,玫瑰花归肝、脾经,菊花和枸杞玫瑰花一起泡具有行气活血、养肝补脾的功效。
1、行气活血
菊花和玫瑰花皆味辛,辛能散能行,可以行气行血,加上枸杞甘平,菊花和枸杞玫瑰花一起泡具有行气活血的功效,可以缓解跌打损伤、瘀肿疼痛等病症。
2、养肝补脾
菊花、枸杞、玫瑰花味甘则补,均归肝经,可补肝养肝,且玫瑰花归脾经,亦能补脾气,因此菊花和枸杞玫瑰花一起泡具有养肝补脾的功效,可以缓解肝虚、脾气虚弱所致的目昏不明、形体消瘦、食少便溏等病症。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、大蒜
菊花、枸杞、玫瑰花均属于中药材,在饮用菊花和枸杞玫瑰花一起泡的水期间,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如大蒜,以免降低其药效。
温馨提示
建议选用花序完整的菊花和玫瑰花,与红润肉厚籽小的枸杞一起泡水喝,可以提升口感和疗效。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
将菊花、枸杞、玫瑰花洗净,放入开水中冲泡,待水温适宜后即可饮用。
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菊花和桂花泡水的功效与作用