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菊花茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花茶叶
功
疏散风热、平抑肝阳、清肝明目
宜
风热感冒者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花茶叶以菊花为原料制成,气味清香,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。
1、疏散风热
菊花茶叶味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,功能疏散肺经风热,具有疏散风热的功效,可用于风热感冒、温病初起等。
2、平抑肝阳
菊花茶叶性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳,具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢所致头痛眩晕等。
3、清肝明目
菊花茶叶辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目,具有清肝明目的功效,可用于肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛等。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,菊花茶叶性寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
菊花茶叶含有茶碱、咖啡因等成分,可以兴奋神经中枢,有提神效果,建议睡前避免饮用,以免造成失眠现象。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量菊花茶叶放入杯中,加入开水冲泡,待温度适宜后即可饮用。
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菊花蜂蜜茶的功效与作用