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菊花蜂蜜茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花蜂蜜茶
功
疏散风热、补中
宜
脾气虚弱者
忌
便溏泄泻者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花味辛、甘、苦,性微寒。蜂蜜味甘,性平。菊花蜂蜜茶具有疏散风热、补中的功效。
1、疏散风热
菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,功能疏散肺经风热。所以菊花蜂蜜茶具有疏散风热的功效,可用于风热感冒、温病初起等。
2、补中
蜂蜜味甘性平,归脾经,能补脾益气。所以菊花蜂蜜茶具有补中的功效,可用于脾气虚弱等。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性质寒凉,菊花蜂蜜茶性微寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
菊花蜂蜜茶含有水分且具有润肠通便的功效,注意避免饮用过多,以免引起腹泻不适。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量菊花和蜂蜜放入杯中,加入适量热水冲泡,待温后即可饮用。
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