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菊花和栀子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花和栀子泡水喝
功
凉血解毒、清肝明目
宜
热毒疮疡者
忌
脾虚便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊花味辛、甘、苦,性微寒。栀子味苦,性寒,菊花和栀子泡水喝具有凉血解毒、清肝明目的功效。
1、凉血解毒
菊花味苦性微寒,能清热解毒。栀子性寒,入血分,能清热泻火、凉血解毒。所以菊花和栀子泡水喝具有凉血解毒的功效,可用于热毒疮疡、疮痈肿毒等。
2、清肝明目
菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目。栀子性寒,入肝经,能泻火解毒,清肝胆火以明目。所以菊花和栀子泡水喝具有清肝明目的功效,可用于肝胆火热上攻之目赤肿痛等。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,菊花和栀子泡的水性寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
建议选择花序完整、香味浓郁的菊花和皮薄、饱满、色黄、完整的栀子泡水喝,疗效和口感更佳。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
将菊花、栀子洗净后放入杯中,加入适量沸水冲泡,待温后即可饮用。
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菊花茶叶的功效与作用