莲子水是以新鲜莲子熬煮而成的茶饮，具有补脾止泻、涩精止带、养心安神的功效。 1、补脾止泻 莲子水中莲子味甘、涩，甘能补益，涩能止泻，既可补益脾气，又能涩肠止泻，具有补脾止泻之功，适宜脾虚久泻的人群饮用，可以缓解食欲不振、大便稀薄、里急后重、乏力等。 2、涩精止带 莲子水味甘而涩，入肾经能益肾固精，又能固涩止带，补涩兼施具有涩精止带之功，可用于肾虚引起的遗精滑精、遗尿、尿频、带下清稀、腰膝酸软等症。 3、养心安神 莲子水甘平，入心、肾经，能养心益肾、宁心安神，具有养心安神之功，可以缓解心肾不交引起的虚烦、心悸、失眠等症。