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罗勒酱的功效与作用、禁忌和食用方法
罗勒酱
功
补充营养、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
罗勒酱是一种由罗勒加工制作而成的香料,其香气浓郁,咸鲜可口,具有补充营养、补充能量等功效。
1、补充营养
罗勒酱中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A等营养物质,具有补充营养的功效,对人体有益。
2、补充能量
罗勒酱中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,为人体能量的主要来源,具有补充能量的功效,可以帮助维持日常活动。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、香菜
香菜与罗勒酱都味道辛辣,大量同食会刺激胃黏膜,导致胃痛。
温馨提示
罗勒酱需适当食用,以免刺激胃部,导致不适症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
将市售的罗勒酱涂抹在面包上,即可直接食用。
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