螺头指田螺，是一种常见的食物，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 螺头富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养物质，适当食用能为机体补充营养。 2、补充能量 螺头富含的蛋白质、脂肪等成分，为机体能量的重要来源，能够为机体补充能量，维持日常的生理活动。