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绿豆冬瓜皮汤的功效与作用、禁忌和食用方法
绿豆冬瓜皮汤
功
清热解暑、利尿消肿
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者、肠滑泄泻者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
绿豆冬瓜皮汤是一道夏季消暑药膳。绿豆味甘,性寒,归心、胃经;冬瓜皮味甘,性凉,归脾、小肠经。绿豆冬瓜皮汤具有清热解暑、利尿消肿的功效。
1、清热解暑
绿豆甘寒,冬瓜皮甘凉,均具有清热解暑、除烦止渴之效,因此绿豆冬瓜皮汤可清热解暑,适用于夏日暑热口渴、小便短赤等症。
2、利尿消肿
冬瓜皮味甘,药性平和,善利水消肿,绿豆也有一定的利水消肿之功,故绿豆冬瓜皮汤具有利尿消肿的功效,适用于水肿、小便不通、淋沥不畅等病症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹、绿豆都性寒,大量同食会刺激肠胃,导致腹泻症状,故绿豆冬瓜皮汤不宜与螃蟹同食。
温馨提示
绿豆冬瓜皮汤性寒,需避免一次进食过多,以免影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮汤食用
将绿豆淘洗干净,与洗净的冬瓜皮一起放入锅中,加水炖煮一小时左右即可。
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