枣一般指大枣，其味甘，性温，归脾、胃、心经，开水泡枣喝具有补中益气、养血安神的功效。 1、补中益气 枣味甘，性温，甘温能补，且归脾、胃经，能补益脾气，开水泡枣喝具有补中益气的功效，可用于脾气虚弱、食少便溏的情况。 2、养血安神 枣味甘，归心经，能养心血、安心神，开水泡枣喝具有养血安神的功效，可用于心阴不足、心中烦乱等情况。