开水泡蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

开水泡蜂蜜

  • 润肠通便、润肺止咳

  • 大便秘结者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、大肠经,开水泡蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳等功效。 1、润肠通便 蜂蜜质润滑利,入大肠经,可润滑肠道、通便,开水泡蜂蜜具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘、大便秘结等症。 2、润肺止咳 蜂蜜味甘能补,入肺经,可补益肺气、止咳化痰,开水泡蜂蜜具有润肺止咳的功效,可用于干咳少痰、肺燥咳嗽等症。
不宜同食
1、豆腐 蜂蜜与豆腐相克,豆腐性寒,有清热下气的作用,蜂蜜性凉,有通便作用,二者同食,易导致腹泻,故开水泡蜂蜜不宜与豆腐同食。
温馨提示

开水泡蜂蜜糖分较高,不宜一次性饮用太多,否则会导致血糖快速上升,尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、泡服 杯中放入适量蜂蜜,用开水冲泡后搅拌均匀,待温度适宜后即可饮用。