返回
咖啡皮的功效与作用、禁忌和食用方法
咖啡皮
功
促进消化、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
咖啡皮一般是指咖啡果实的果皮干燥后形成的果壳,其中含有一定的营养成分,具有促进消化、补充营养等功效。
1、促进消化
咖啡皮中含有的膳食纤维、果胶等成分可以促进胃肠道蠕动,并促进消化,可用于食欲不振、消化不良等症。
2、补充营养
咖啡皮中含有多种营养物质,如膳食纤维、果胶、蛋白质、多种氨基酸、维生素A及钙、铁等营养元素,可为机体补充部分所需的营养物质。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、酒
咖啡皮不宜与酒同用,酒会使人体内的物质代谢发生紊乱,易使大脑皮层过度兴奋或麻痹,咖啡皮中的咖啡因则对大脑细胞有麻痹作用,同用可能会损害大脑并增加心脏负担,出现心悸、恶心等症状。
温馨提示
咖啡皮咖啡因含量很高,因此每日不宜摄入过多。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、泡服
取适量咖啡皮放入杯中,加入沸水冲泡,待温度降至适宜后即可过滤饮用。
下一篇
咖啡饮料的功效与作用