咖啡皮的功效与作用、禁忌和食用方法

咖啡皮

  • 促进消化、补充营养

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

咖啡皮一般是指咖啡果实的果皮干燥后形成的果壳,其中含有一定的营养成分,具有促进消化、补充营养等功效。 1、促进消化 咖啡皮中含有的膳食纤维、果胶等成分可以促进胃肠道蠕动,并促进消化,可用于食欲不振、消化不良等症。 2、补充营养 咖啡皮中含有多种营养物质,如膳食纤维、果胶、蛋白质、多种氨基酸、维生素A及钙、铁等营养元素,可为机体补充部分所需的营养物质。
不宜同食
1、酒 咖啡皮不宜与酒同用,酒会使人体内的物质代谢发生紊乱,易使大脑皮层过度兴奋或麻痹,咖啡皮中的咖啡因则对大脑细胞有麻痹作用,同用可能会损害大脑并增加心脏负担,出现心悸、恶心等症状。
温馨提示

咖啡皮咖啡因含量很高,因此每日不宜摄入过多。

食用方法

1、泡服 取适量咖啡皮放入杯中,加入沸水冲泡,待温度降至适宜后即可过滤饮用。