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菊花大麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花大麦茶
功
清肝明目、健脾和胃
宜
食滞泄泻者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
菊花大麦茶味道清香,风味独特,具有清肝明目、健脾和胃的功效。
1、清肝明目
菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目。所以菊花大麦茶具有清肝明目的功效,可用于肝火上攻所致目赤肿痛等。
2、健脾和胃
菊花大麦茶中大麦味甘可补益,入脾、胃二经,可健脾胃,因此菊花大麦茶具有健脾和胃的功效,可用于食滞泄泻。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,菊花大麦茶性微寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
建议选择香味浓郁、色艳、花朵完整的菊花以及颗粒饱满的大麦一起泡茶饮用,可以提升口感。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、泡水饮用
将菊花和炒制后的大麦放入杯中,加入适量沸水冲泡并搅拌,待晾温后即可饮用。
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