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菊花和普洱茶叶一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花和普洱茶叶一起泡
功
清热解毒、平抑肝阳
宜
一般人群均适宜
忌
体弱而中焦虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
菊花和普洱茶叶一起泡气味清香,具有清热解毒、平抑肝阳的功效。
1、清热解毒
菊花味苦性微寒,可清热解毒。普洱茶叶味苦、甘,性寒,入胃、肝、大肠经,能清热生津、辟秽解毒。所以菊花和普洱茶叶一起泡具有清热解毒的功效,可用于疮痈肿毒等。
2、平抑肝阳
菊花性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳。普洱茶叶性寒,入肝经,能清肝胆之浮热。所以菊花和普洱茶叶一起泡具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢所致头痛眩晕等。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,菊花和普洱茶叶一起泡的茶性寒,若长期大量同食可能会增强寒凉刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
菊花和普洱茶叶一起泡的茶含有茶碱、咖啡因等成分,具有提神效果,建议睡前避免饮用,以免造成失眠现象。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲泡饮用
将菊花、普洱茶叶放入杯中,加入适量沸水冲泡,待晾温后即可饮用。
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