浆面条的功效与作用、禁忌和食用方法

浆面条

  • 润肠通便、补充能量

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

浆面条又叫酸面条,是以绿豆浆发酵制作面浆,经特殊工艺而成的面条,具有润肠通便、补充能量等功效。 1、润肠通便 浆面条中含有膳食纤维,可促进肠道蠕动,加速食物的消化和吸收,因此具有润肠通便的功效,可以用于辅助缓解轻微的便秘、消化不良等情况。 2、补充能量 浆面条中含丰富的碳水化合物,以及一定量的蛋白质、脂肪,均可作为人体的功能物质,满足日常的能量消耗。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹、浆面条均属于寒凉食物,二者同食过多容易导致脾胃寒凉,如出现腹痛、腹泻等不适症状,故浆面条不宜与螃蟹同食。
温馨提示

浆面条又叫酸面条,是以绿豆浆发酵制作面浆,经特殊工艺而成的面条,注意适当食用,以免出现胃肠不适。

食用方法

1、水煮 取适量浆水置于锅中,烧开后加入适量浆面条熬煮,后加入适量配菜和调味品,熬煮出锅后可直接食用。