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桂花和枸杞一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法
桂花和枸杞一起喝
功
滋补肝肾、理气健脾
宜
脾胃气滞者、肝肾阴虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
桂花为木犀科植物木樨的花,味辛,性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,味甘,性平。桂花和枸杞一起喝具有滋补肝肾、理气健脾等功效。
1、滋补肝肾
桂花性温入肾经,可温肾助阳。枸杞甘平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。桂花和枸杞一起喝具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚、精血不足等证。
2、理气健脾
桂花味辛,入脾经,可健脾消食、理气和胃。所以桂花和枸杞一起喝具有理气健脾的功效,可用于脾胃气滞所致的食少吐泻、胸闷不爽等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛奶
牛奶中含有大量蛋白质,而枸杞中含有有机酸成分,有机酸会与蛋白质发生反应,使蛋白质凝固变性,产生不易消化和吸收的沉淀物,因此牛奶不宜与桂花和枸杞一起喝。
温馨提示
桂花和枸杞一起喝不宜喝多,以免增加胃肠负担,引起不适。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量桂花和枸杞,放入杯中后加入适量沸水,冲泡15分钟左右即可服用。
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