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桂花红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法
桂花红枣茶
功
健脾益胃、养血安神
宜
脾胃虚寒者
忌
湿盛中满者、有积滞痰热者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
桂花为木犀科植物木樨的花,味辛,性温。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实,味甘,性温。桂花红枣茶具有健脾益胃、养血安神等功效。
1、健脾益胃
桂花味辛能行,入脾经,可健脾消食、理气和胃。红枣甘温,入脾、胃经,能健脾益气、温中暖胃。故桂花红枣茶具有健脾益胃的功效,可用于脾胃虚寒所致的呕吐泄泻、食欲不振等。
2、养血安神
红枣味甘能补,入心经可养心血、安心神。故桂花红枣茶具有养血安神的功效,可用于睡眠不安、心悸失眠等。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、榴莲
榴莲属于热性水果,桂花红枣茶性质温热,两者同食容易助热生火,因此桂花红枣茶不宜与榴莲同食。
温馨提示
桂花红枣茶中含有大量有机酸,如果一次性喝太多,可能导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,因此需控制好摄入量。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量桂花、红枣,放入杯中后加入适量沸水,冲泡15分钟左右即可服用。
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