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海底椰苹果水的功效与作用、禁忌和食用方法
海底椰苹果水
功
生津止渴、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
海底椰有一定的增甜效果,苹果味甘、微酸,性凉,入脾、肺经。海底椰苹果水具有生津止渴、清热解毒的功效。
1、生津止渴
苹果味甘酸,能生津止渴,可用于治津伤口渴,故海底椰苹果水有助于缓解内热消渴、口干烦渴、口渴多饮、体瘦乏力等不适。
2、清热解毒
海底椰甘寒,可清热解毒,故海底椰苹果水有助于改善咽喉肿痛、热毒疮疡、痈疽、瘰疬、乳痈、丹毒等不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒,与海底椰苹果水同食,可能引起肠胃不适,诱发腹泻。
温馨提示
海底椰苹果水不建议大量饮用,可能导致尿频。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煎煮
首先将苹果清洗干净切块装好备用,然后取适量海底椰清洗干净,放入锅中加适量清水煎煮,最后放入切好的苹果块小火慢熬一小时即可。
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