枸杞和苹果煮熟吃酸甜可口，具有补血、明目的功效。 1、补血 枸杞和苹果煮熟吃中枸杞入肝经，长于补肝血。苹果入心经，能养心血，可养血补血。所以枸杞和苹果煮熟吃具有补血的功效，可用于血虚萎黄等病症。 2、明目 枸杞和苹果煮熟吃中枸杞入肝经，可滋阴养肝血，肝主目，可明目。所以枸杞和苹果煮熟吃具有明目的功效，可用于目昏耳鸣、目暗不明等病症。