荷叶茶和菊花茶一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶茶和菊花茶一起喝

  • 清热凉血、化湿平肝

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经。荷叶味苦,性平,入肝、脾、胃经。荷叶茶和菊花茶一起喝具有清热凉血、化湿平肝的功效。 1、清热凉血 荷叶具有清暑、凉血止血的功效,菊花具有清热解毒、散风清热的功效,所以荷叶茶和菊花茶一起喝能够清热凉血,常可用于血热等病症。 2、化湿平肝 荷叶具有化湿的功效,菊花具有平肝明目的功效,荷叶茶和菊花茶一起喝能够起到化湿平肝的功效,可用于缓解湿证等情况。
不宜同食
1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反,二者同食会降低药效,因此荷叶茶和菊花茶不宜与茯苓同食。
温馨提示

荷叶茶和菊花茶不建议大量饮用,以免刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、冲服 取适量荷叶茶和菊花茶放于碗中,加热水冲泡后即可饮用。