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黑橄榄根的功效与作用、禁忌和食用方法
黑橄榄根
功
舒筋活络、止咳化痰
宜
痰多咳嗽者、手脚麻木者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
黑橄榄根又名乌榄根,为橄榄科植物乌榄的根,味涩,性平,归肺经。黑橄榄根具有舒筋活络、止咳化痰的功效。
1、舒筋活络
黑橄榄根味涩,归肺经,肺主宣发和肃降,善于舒筋活络。故黑橄榄根能舒筋活络,适用于风湿腰腿酸痛、产后风瘫、手脚麻木等病症。
2、止咳化痰
黑橄榄根味涩,涩能收敛,入肺经,能收敛肺气,故黑橄榄根能止咳化痰,适用于痰多咳嗽者。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
黑橄榄根属于中药,在服用中药期间,不宜与辛辣刺激性的食物,如辣椒同食,以免影响药效的发挥。
温馨提示
黑橄榄根主要产于广东、广西、海南、云南的杂木林内。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取少许清洗干净的黑橄榄根,置于锅中,加清水煎煮一段时间后,除去残渣、碎末,即可服用。
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黑葛根的功效与作用