黄精根的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精根

  • 健脾润肺、养阴益肾

  • 脾胃气虚者

  • 痰湿壅滞者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄精根味甘、性平,归脾、肺、肾经,黄精根具有健脾润肺、养阴益肾的功效。 1、健脾润肺 黄精根既补脾气,又养脾阴,并且味甘性平,能养肺阴,益肺气,具有健脾润肺的功效,适用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳等症。 2、养阴益肾 黄精根入肾精,可养阴、补益肾精,具有养阴益肾的功效,适用于精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。
不宜同食
1、山楂 山楂口味偏酸,酸味食物会与黄精根发生反应,可能会降低药物的疗效,因此黄精根不宜与山楂同食。
温馨提示

黄精根以块大肥润、色黄、断面呈角质透明者为佳。

食用方法

1、煎服 将黄精根洗净、晒干,放于砂锅中,加入清水煎煮,水沸后,去渣即可服用。