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冬虫夏草炖母鸡的功效与作用、禁忌和食用方法
冬虫夏草炖母鸡
功
补肾益肺、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
冬虫夏草为常见的中药材,味甘,性平。母鸡营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙等营养物质。冬虫夏草炖母鸡具有补肾益肺、补充营养的功效。
1、补肾益肺
冬虫夏草味甘,甘可补益,入肺、肾经,能补肾益肺、兴阳起痿、止咳平喘。所以冬虫夏草炖母鸡也有补肾益肺的功效,适用于腰膝酸痛、劳嗽痰血等情况。
2、补充营养
冬虫夏草炖母鸡中含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等营养物质,能帮助人体补充营养。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、镇静药
冬虫夏草对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用,与镇静药同用可增加药物的不良反应,故镇静药不宜与冬虫夏草炖母鸡同食。
温馨提示
冬虫夏草炖母鸡中的冬虫夏草常可于夏至前后,在积雪尚未溶化时入山釆集。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将冬虫夏草、母鸡处理干净,放入锅中加入清水炖煮,煮沸后调味即可食用。
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