功效作用
豆腐排骨汤是以豆腐、排骨为主要原料制作而成,豆腐排骨汤具有补充营养、滋阴润燥、生津止渴的功效。
1、补充营养
豆腐含有蛋白质、糖类、铁、钙、磷、镁等多种营养成分,排骨含有蛋白质、脂肪、骨胶原等。因此豆腐排骨汤可以给机体补充营养,有益身体健康。
2、滋阴润燥
豆腐性凉味甘,甘凉质润,可以清热泻火、滋阴润燥。排骨性平,味甘、咸,甘咸除燥。因此豆腐排骨汤具有滋阴润燥的功效,可以缓解肺热咳嗽、阴虚燥咳、肠燥便秘等病症。
3、生津止渴
豆腐归脾经,脾可运化水湿,故可生津止渴、除烦。排骨性平,味甘、咸,甘咸除燥,能够生津止渴。因此豆腐排骨汤具有生津止渴的功效,可以缓解热病伤津所致口渴、心烦等病症。