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番薯红枣糖水的功效与作用、禁忌和食用方法
番薯红枣糖水
功
健脾暖胃、滋补肝肾
宜
脾胃虚寒者、脘腹冷痛者
忌
糖尿病患者、气滞食积者、湿阻中焦者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
番薯红枣糖水中番薯味甘,性平,红枣味甘,性温,红糖味甘,性温。番薯红枣糖水具有健脾暖胃、滋补肝肾等功效。
1、健脾暖胃
番薯味甘入脾经,可补脾益气。红枣甘温,入脾、胃经,能健脾益气、温中散寒。红糖甘温入脾经,可健脾暖胃。番薯红枣糖水具有健脾暖胃的功效,可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛等。
2、滋补肝肾
番薯味甘能补,入肾经,可补肾益精。红糖甘温入肝经,可疏肝益气。番薯红枣糖水具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾不足、腰膝酸痛等。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
番薯红枣糖水含有大量糖分,食用后可导致血糖上升,进而影响降糖药的治疗效果,所以不建议二者同服。
温馨提示
番薯红枣糖水中含糖量较高,糖尿病患者不宜多食。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮食
红薯、红枣、红糖放入锅中,加入适量清水,煮30分钟左右后即可服用。
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