白醋泡蒜头的功效与作用、禁忌和食用方法

白醋泡蒜头

  • 促进消化、增加食欲

  • 一般人群均适宜

  • 胃溃疡患者、阴虚火旺者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

白醋是用米、麦、高粱、酒或酒糟等酿成的酸味调味品,蒜头味道辛辣、营养丰富,因此白醋泡蒜头具有促进消化、增加食欲等功效。 1、促进消化 白醋泡蒜头中含有的醋酸,能够刺激胃酸的分泌,促进消化,可用于消化不良所致腹胀、嗳气等症状。 2、增进食欲 白醋泡蒜头味道酸爽,气味独特,食用后可以促进唾液分泌,增进食欲,可用于食欲不振。
不宜同食
1、蜂蜜 白醋泡蒜头不宜与蜂蜜同食,否则易引起腹泻。
温馨提示

白醋泡蒜头味道辛辣,不宜一次性食用太多,否则会刺激胃肠黏膜,引起腹部不适。

食用方法

1、浸泡 将蒜头洗净放入容器中,再倒入白醋浸泡,加盖储存2~3个月后即可食用。