冰糖红枣雪梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖红枣雪梨汤

  • 止咳化痰、健脾益胃

  • 一般人群均适宜

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

冰糖为白砂糖再加工制成的冰块状结晶,味甘,性平。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实,味甘,性温。雪梨为蔷薇科梨属植物梨的果实,味甘、微酸,性寒。冰糖红枣雪梨汤具有止咳化痰、健脾益胃等功效。 1、止咳化痰 冰糖味甘,入肺经可补益肺气、化痰止咳。雪梨味甘,性寒,入肺经可清肺热、润肺燥、止咳平喘。所以冰糖红枣雪梨汤具有止咳化痰的功效,可用于肺燥咳嗽、痰多等情况。 2、健脾益胃 红枣甘温,入脾、胃经,能健脾益气、温中散寒。雪梨味甘、微酸,性寒,入胃经可滋阴润燥、养胃生津。所以冰糖红枣雪梨汤具有健脾益胃的功效,可用于脾胃虚弱、津伤烦渴等情况。
不宜同食
1、猪肝 猪肝中含有大量的铁、铜等元素,红枣中含有丰富的维生素C,若红枣与猪肝一起进食,猪肝中的金属离子易氧化红枣的维生素C,使营养价值降低,故猪肝不宜与冰糖红枣雪梨汤同食。
温馨提示

制作冰糖红枣雪梨汤前,选购的雪梨应以果粒完整、无虫害、无压伤、坚实者为佳。

食用方法

1、炖服 准备好炖盅,放入冰糖、红枣、雪梨以及适量清水,水烧开炖煮,煮熟即可服用。