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蛋花水的功效与作用、禁忌和食用方法
蛋花水
功
益精补气、滋阴润燥
宜
一般人群均适宜
忌
乳糖不耐受者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
蛋花水又称鸡蛋水,是指将鸡蛋打成浆状,用沸水冲泡制成,鸡蛋味甘、性平,归肺、脾、胃经,蛋花水具有益精补气、滋阴润燥的功效。
1、益精补气
蛋花水中的主要原料为鸡蛋,其味甘、性平,入脾经,脾主藏精,甘能补中益气,蛋花水具有益精补气的功效,适用于阴虚、气虚等症。
2、滋阴润燥
鸡蛋味甘,能补能和能缓,入肺、胃二经,为气阴双补之品,蛋花水具有滋阴润燥的功效,适用于肺虚咳嗽、脾虚食少倦等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、兔肉
兔肉不宜与蛋花水同食,易刺激胃肠道,出现腹泻、腹部不适等症状。
温馨提示
一次性进食大量蛋花水,可能会导致消化不良。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将鸡蛋洗净,打碎至盛有沸水的锅中,搅拌至熟透,放入食盐调味即可盛出食用。
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