淡竹根为禾本科植物淡竹的根茎，多生于山野林荫地，全年均可采收，其味甘、淡、性寒，淡竹根具有清热、利尿的功效。 1、清热 淡竹根味甘、性寒，甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热，具有清热的功效，适用于热病烦渴、口舌生疮等症。 2、利尿 淡竹根味甘、淡，能渗、能利，可渗湿利水，具有利尿的功效，适用于小便赤短涩痛等症。